Bizi Arayın

0412 503 00 05
Randevu Al

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte Beslenme

Ben ne yemeliyim? Bebeğimin sağlıklı olması için ne yapmalıyım? Sorularınızı duyar gibiyim. Öncelikli olarak tebrik ederiz sağlıkla, ideal kilosu ve ideal boyunda kucağınıza almanız ümidiyle. Gebelikte beslenme diğer dönemlerdeki beslenmeden çok daha önemlidir lütfen dikkat ediniz. Bebeğin tek besin kaynağı vardır ve oda sizsiniz. Bebeğin büyüyüp ve olgunlaşması hem de sizin gereksinimlerinizin karşılanması nedeniyle dikkat edilmesi gereken çok önemli bir konudur. Kilo almak sizi korkutmasın, çünkü yaşınız ve boyunuza göre uygun kiloda olan sağlıklı bir anne adayı doğru beslenmeyle, gebeliğin sonunda yaklaşık 9 ile 12 kilo civarında bir ağırlık artışı, gebeliğe fazla kiloyla başladıysanız 7-8 kg. ile gebeliği tamamlamak da mümkün fakat İkiz bebek bekliyorsanız ortalama 17-22 kg ağırlık kazanımı normal kabul edilebilir.

İletişime Geç